jak brac

Ja powie tak smak miałem grejpfrut dla mnie ohyda ledwo to przełykałem męczyłem się za całą puchom działać na pewno działało ale jak brałem na pusty żołądek to miałem problemy żołądkowe i kończyło się to na kiblu myślałem że się organizm przyzwyczai ale zawsze było tak samo więc zacząłem brać zaraz po posiłku i problemy znikły ale myślę że w tym [...]

W DNT jak to brać?? Bo gdzieś wyczytałem że na czczo a tu ktoś pisał że przed snem??

Dyma oświeć mnie w jakim celu w DNT to brać? Chyba, że aero kręcisz. A jak bierzesz w DNT to bez sensu, wyrzucasz suple w błoto ;- Dlaczego bez sensu?

Witajcie. Z pewnością jest tu wielu doświadczonych w zabawie w cykle wiec zwracam się do was z prośbą o pomoc. Mianowicie: 1. Czy jako pierwszy cykl - 16tyg prop 1-14 1cm / master 3-16 1cm / w międzyczasie clen na zmiennie co dwa tyg i stanazol do końca czyli 16 tyg mniej więcej od 12go tyg czy ma to sens? - dodam ,że to ma być ukłon w stronę [...]

[...] po symexie nie mogę opanować go bo mam samoczynne wzwody oraz wrodziło pożądanie oraz sny erotyczne mogłem od razu brac symex niz letro po którym czułem sie jak g**** , tylko teraz zastanawiam się czy jak biore 100mg enant e4d to symex tez mam dawać co 2 dni po iniekcji czy lepiej było by jakos podzielić [...]

[...] czy to prawda, ze GAINER z KREATYNA daje jeszcze mocniejsze efekty ??? Jak cos to dokupilbym kreatyne ULTIMATE'A. Czekam na szczera odpowiedz, postaram sie odwdzieczyc jak bede mogl!!! Pozdro dla NATURALNYCH kulturystow !!! " Gainer gainerowi nierowny, zalezy ile i czego komu brakuje w diecie, gdyz dla jednego bedzie dobry gainer gdzie [...]

[...] posiłek więcej, niż przeciętnie... I raczej to powinien być posiłek zbilansowany - trochę białka, trochę węgli, witamin, trochę zdrowych tłuszczy, a nie samo białko, tak jak ktoś już wyżej napisał. Wygląda, że szukasz na siłę wartości w czymś, co jest niepewne i nie wiadomo, jak wpłynie na Twoje dziecko. W odżywkach białkowych mogą być [...]

mam dobra wiadomosc dla wszystkich którzy sie zastanawiaja nad stosowaniem Izoteku . pojawił sie nowy lek AKNENORMIN który jak orginalny roaccutane produkowany jest w Szwajcarii a nie jak Izotek w Gracji (która jak chyba wiecie nie jest najlesza w produkcji leków).Jest tańszy od Izoteku bo kosztuje 180 zł 20 mg i 145 10 mg, czyli jezeli jest [...]

Byłam dziś w aptece odebrać izotek i pani farmaceutka powiedziała, że aknenormin /czy jakoś tak/ jest tańszy o jakieś 20-30 zł od izoteku, a ma ten sam składnik więc można go brać zamiast izoteku z tym samym skutkiem. Ja mam zapas na następny miesiąc izoteku, więc jeszcze sie nie zdecyduje, ale myśle że warto wspomnieć o tym swojemu lekarzowi, bo [...]

Wlasnie wrucilem od pani dermatolog ( mam pokazyac sie co tydzien) po miesiacu dokladnie jak jest napisane na ulotce pani doktor dala mi skierowanie na badania aby stwierdzic czy organizm dobrze znosi kuracje pozatym krem dermaknel zmienila mi na alantan plus i kazala stowsowac raz dziennie. Jesli chodzi o stan kuracji to biore juz 36 dni po [...]

[...] z bialka czy z 1000kcal z wegli nie robi roznicy. w skrocie chodzilo mi poprostu o to ze nie jest dobrym pomyslem opychanie sie weglami na noc. chodzilo mi raczej ze jak zjemy na noc 150g kurczaka (ma on tylko 126kcal) a 150g ryzu (642kcal) to jednak robi dosc sporą roznice. (pomijajac inne aspekty tych pokarmow ilosc bialka, ww, tluszczy [...]

Dzisiaj byl ostatni strzał i teraz wypada odblok zrobić :) Czy ktoś w końcu pomoże i rozpisze, mam 3 x 5000 jm HCG oraz paczkę clomidu i tamoxa. Wiem ze 14 dni po ostatnim strzale 2500 HCG co 2-3 dni potem sermy wjeżdżają ale nie znam dawek clomidu i tarmoxifenu jak je brać. Pomoże ktoś?

[...] W sumie trening zajmuje mi około 90min. Moje zapotrzebowanie lekko licząc wynosi nieco ponad 3500 kalorii, dieta ułożona na mniej więcej 3200. Zostawione troszkę zapasu na jakiś owoc itp. Białko troszkę ponad 2g na kg, Węgle troszkę poniżej 2g na kg a tłuszcze 129 czyli minimalnie ponad gram na kg masy ciała. Jestem świadom, że moja codzienna [...]

No racja, musze się przejść. Ale jak będe to co mam brać najlepszego na hantle?

[...] głównie od diety a nie środków wspomagających.Dlatego zacznij przede wszystkim od ułożenia odpowiednio skomponowanej diety z ujemnym bilansem kalorycznym. Tutaj artykuł jak zabrać się za układanie diety, choć jeśli jej nie masz to nie powinieneś nawet myśleć o SAA: http://potreningu.pl/articles/290/jak-zabrac-sie-za-ukladanie-diety Jeśli zaś [...]

[...] korzystać z siłowni także wolę ćwiczyć w domu niż wcale. I teraz tak od 2 tygodni Zaczolem bić testost. Prio. Co 2d 1ml I teraz proszę o pomoc co to tego mógłbym dokupić i jak to brać żeby jakiś efekt był.... Nie oczekuje nie wiadomo czego bo wiem że bez siłki nie da rady zrobić zaj**istej formy ale zawsze coś Diety jakoś nie mam rozpisanej [...]

[...] 4x w tygodniu na silowni po 45min i 4x na rowerku po 45min. Trenuje w pn, wt, czw, pt w pozostale dni nie treningowe robie 8k krokow dziennie. ogolnie kaloryczosc dosc niska jak na taka mase ciala? jak obecnie wyglada spadek wagi? ile leci tygodniowo? kreatyna 3x dziennie po 5g rano, przed i po treningu w dni bez treningu tez 3x dziennie - [...]

[...] recepty, stosowany jest pomocniczo w ostrych stanach zapalnych zatok, ten lek powoduje rozrzedzenie sluzu i zmniejsza obrzęk błon sluzowych. Wiesz ze to mi chyba pomaga bo jak skonczyłam brac antybiotyk to głowa jak mnie bolala tak bolała, ani sie nachylic ani nic, od 3 dni nie biore antybiotyku bo mi sie skonczyl tylko ten sinupret i dzisiaj [...]

[...] starej silce,teraz,cwicze w domu(tak wyszlo,moze to i lepiej nawet) ,robie nogi od lutego solidnie.Ogólnie urosly,sila tez poszla. Tylko jest jeden problem:W domu nie mam stojakow,a te od lawki sie nie nadaja do brania z nich sztangi,na lawce tez nie moge robic nóg,bo to ławka z sepermarketu,niby dobra,ale źle zrobiony moduł od nóg. Więc robie [...]

[...] koncentracje. Zaczalem brac po zakonczeniu cyklu na mono i redukcji. Przy spadku wagi o -10kg i braku mono, sila wzrosla o 10-15% ( na to sklada sie wiele czynnikow jak dieta, trening, ale BA bardzo mi pomagala). Obecnie w stalej suplementacji, 5 kapsulek ( efekty nadal widoczne i nie zamierzam zwiekszac dawki). Bardzo dobra cena. [...]